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Le impronte del trauma. Trauma-sensitive mindfulness e meditazione - David A. Treleaven - copertina

LIBRO

Le impronte del trauma. Trauma-sensitive mindfulness e meditazione

Name: impronte del trauma. Trauma-sensitive mindfulness e meditazione
Price: 20.90 EUR
Availability: InStock
Author: David A. Treleaven
ISBN: 1256470244

di David A. Treleaven (Autore)

Ilaria Mazzaffero (Traduttore)

Ubiliber, 2025

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Descrizione

Sin dalla più tenera età i traumi fanno parte della vita e la mindfulness si è rivelata l’alleata perfetta per chi vuole rielaborare tali esperienze. Ma la realtà non è sempre semplice e il potere di un trauma non integrato non va sottovalutato, così come il contesto sociale nel quale sviluppa. Basandosi su un decennio di ricerca ed esperienza clinica, lo psicoterapeuta David A. Treleaven dimostra che la meditazione di mindfulness praticata trascurando la presenza di un trauma pregresso può esacerbarne i sintomi. Prestare una stretta e costante attenzione alla propria interiorità, può portare infatti a sperimentare flashback, dissociazione e persino episodi di attacchi di panico. Come è possibile ridurre al minimo i potenziali pericoli della mindfulness sfruttandone i benefici?

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Dettagli

Autore:

David A. Treleaven

Traduttore:

Ilaria Mazzaffero

Editore:

Ubiliber

Collana:

Fiumi

Anno edizione:

2025

In commercio dal:

12 dicembre 2025

Pagine:

320 p., Brossura

EAN:

9791256470242

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