Il meglio deve ancora arrivare. Come attivare l'energia che ringiovanisce

Raffaele Morelli

Editore: Mondadori
Collana: Vivere meglio
Anno edizione: 2018
In commercio dal: 13 novembre 2018
Pagine: 144 p., Rilegato
  • EAN: 9788804683551

nella classifica Bestseller di IBS Libri - Salute, famiglia e benessere personale - Self-help e valorizzazione personale - Self-help: opere divulgative

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Descrizione

Paradossalmente, invecchiando diventiamo più giovani. Stiamo per scoprire capacità che non sapevamo di avere. Lasciamoci guidare... Solo così avremo giorni felici.

"C'è una sorgente inesauribile di energia che abita le aree più profonde del cervello e ci fa incessantemente ringiovanire. Quasi sempre l'invecchiamento dipende dal nostro atteggiamento mentale. Mancanza di sogni, rancori, rimpianti, abitudini, staticità, passività, eccesso di pensieri e di giudizi, autocritica e tormenti interiori indeboliscono la rigenerazione delle cellule nervose. Invece creatività, erotismo, attività fisica, contatti con la natura, passioni, cambiamenti, novità, le rinvigoriscono più di qualsiasi farmaco. Questo libro ci insegna come aprirci alle svolte che solo dopo i quarant'anni si possono verificare. 'Il pomeriggio conosce cose che il mattino nemmeno sospettava...' Modificando lo sguardo, dirigendo l'occhio e la visione sull'interiorità, distaccandosi dalla routine e dai cliché del pensiero omologato, possono verificarsi cambiamenti sorprendenti, veri e propri miracoli. In questo periodo della vita il meglio può arrivare da un momento all'altro. Paradossalmente, invecchiando diventiamo più giovani. Stiamo per scoprire capacità che non sapevamo di avere. Lasciamoci guidare... Solo così avremo giorni felici."

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PREMESSA
Scopri il tuo tesoro nascosto

INTRODUZIONE
Finalmente imparo da me stesso

1 La certezza delle radici
2 Si può star bene davvero solo dopo i "40 anni suonati"
3 Maturità, il sale della saggezza
4 Solo adesso i sogni si realizzano
5 Fai rifiorire il tuo cervello
6 Via dalle relazioni sbagliate
7 Menopausa senza chili

CONCLUSIONI
L'età migliore