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LIBRO

Il piccolo grande libro dell'autostima

Name: piccolo grande libro dell'autostima
Price: 11.88 EUR
Availability: InStock
Author: Gill Hasson
ISBN: 1222201151

di Gill Hasson (Autore)

Maddalena Togliani (Traduttore)

Vallardi A., 2024

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Descrizione

Il piccolo grande libro dell’autostima ci offre oltre 100 semplici tecniche, consigli e idee per farci scoprire il nostro valore e farlo conoscere agli altri. E per aiutarci ad affrontare con serenità anche i momenti più difficili.

Alcune persone credono nelle proprie capacità e confidano nelle proprie azioni. Affrontano la vita con ottimismo e raggiungono gli obiettivi che desiderano. Tutto grazie alla fiducia che hanno in se stesse e che le guida nelle piccole e grandi sfide di ogni giorno. Ma di cosa è fatta l’autostima, questo tratto felice che ci porta a realizzare i nostri desideri? È frutto della fortuna? Si tratta di un talento innato? Niente di tutto questo! Ognuno di noi, ci dice Gill Hasson, può imparare a costruire consapevolezza e coscienza di sé: basta cambiare abitudini e attitudini un passo per volta, un dettaglio al giorno. Fissando un programma di obiettivi gestibili e progressivi, l’autrice ci insegna la via per gestire qualsiasi sfida, imparando ad amarci e a coltivare l’autostima, interiorizzando la disposizione necessaria per non sbagliare un colpo.

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Dettagli

Autore:

Gill Hasson

Traduttore:

Maddalena Togliani

Editore:

Vallardi A.

Anno edizione:

2024

In commercio dal:

28 giugno 2024

Pagine:

112 p., Rilegato

EAN:

9791222201153

Conosci l'autore

Gill Hasson

GILL HASSON Coach inglese, è un’autorità nel campo della crescita personale ed è nota anche in Italia. Autrice di diversi libri e articoli, tiene corsi a manager, funzionari, insegnanti e operatori sociali su autostima, assertività, resilienza e intelligenza emotiva.

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