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The Sacred No: A Ritual Guide to Boundaries, Burnout Recovery, and Emotional Sovereignty
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The Sacred No: A Ritual Guide to Boundaries, Burnout Recovery, and Emotional Sovereignty
Are you tired of feeling overwhelmed and depleted? Do you struggle to say "no" and find yourself constantly giving away your energy? The Sacred No: A Ritual Guide to Boundaries, Burnout Recovery, and Emotional Sovereignty is an e-book designed to help you reclaim your life. This guide goes beyond simple advice, offering practical, ritual-based exercises to help you understand the true cost of misaligned "yeses." Through powerful reflections and actionable steps, you will learn to: * Identify the roots of your burnout and the small, unnoticed ways you've been abandoning yourself. * Release the guilt associated with setting boundaries. * Reconnect with your body and understand how your nervous system reacts to boundary violations. * Transform your "no" from a place of reaction into a sacred act of self-care. * Create your own "Sovereignty Manifesto" to live a life that feels authentic and truly your own. This e-book is a compassionate guide to building a life of emotional sovereignty, one sacred "no" at a time. It's for anyone who is ready to heal from burnout and step into their power.
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Autore:
Anno edizione:
2025
Editore:
Formato:
Lingua:
Inglese
Compatibilità:
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Layout:
Reflowable
EAN:
9798231104086
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