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Tre settimane per eliminare la pancia. Con gli esercizi e la dieta da seguire giorno per giorno
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Anno edizione: 2009
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Libri
Anno edizione: 2008
12,50 €
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Un cammino verso un nuovo equilibrio, una nuova efficienza fisica. Dopo una prima sezione dedicata ai principi dell'alimentazione, si "passa all'azione" con piani mirati e specifici per lui e per lei. Sono trattati diffusamente anche i due temi scottanti quando si parla di forma: gli addominali e la cellulite. Infine, perché restare in forma non sia un sacrificio continuo, ma anche un'occasione per correggere le proprie abitudini a tavola, tantissime ricette da gustare... con giudizio, per non trovarsi poi nuovamente alle prese con la famigerata "pancetta".
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Venditore:
Librisline
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Editore:
Anno edizione:
2008
Pagine:
640 p., ill. , Rilegato
EAN:
9788841227275
Questo libro vuole incoraggiarvi e accompagnarvi nel cammino verso un nuovo equilibrio, una nuova efficienza fisica. Dopo una prima sezione dedicata ai principi dell'alimentazione, si ''passa all'azione'' con piani mirati e specifici per lui e per lei. Sono trattati diffusamente anche i due temi scottanti quando si parla di ''forma'': gli addominali e la cellulite. Infine, perché restare in forma non sia un sacrificio continuo, ma anche un'occasione per correggere le proprie abitudini a tavola, tantissime ricette da gustare... con giudizio, per non trovarsi poi nuovamente alle prese con la famigerata ''pancetta''!
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