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The 2026 Guide to Quit Drinking

di Sergei Wallace (Autore)

Sergei Wallace, 2026

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Descrizione

Are you tired of waking up with regret? Ready to take control of your relationship with alcohol? The 2026 Guide to Quit Drinking offers a proven pathway to lasting sobriety that works in the real world. This isn't another preachy book filled with judgment and outdated advice. Author Sergei Wallace delivers straight talk and practical strategies for anyone who knows alcohol has taken up too much space in their life. Whether you've tried to quit before or this is your first attempt, this comprehensive guide meets you where you are with compassion and real solutions. Inside these pages, you'll discover how to understand your drinking patterns and why willpower alone isn't enough. You'll learn the actual science behind alcohol addiction and how your brain can heal. Most importantly, you'll get a step by step plan for quitting that addresses the physical, emotional, and social challenges of getting sober.

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Dettagli

Autore:

Sergei Wallace

Anno edizione:

2026

Editore:

Sergei Wallace

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798233078255

Compatibilità

Formato:

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