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3am Thoughts: A late-night mindfulness journal from the creator of Not Delivered - Nicola Bulman - cover

LIBRO INGLESE

3am Thoughts: A late-night mindfulness journal from the creator of Not Delivered

Name: 3am Thoughts: A late-night mindfulness journal from the creator of Not Delivered
Price: 11.87 EUR
Availability: InStock
Author: Nicola Bulman
ISBN: 180499233X

di Nicola Bulman (Autore)

Transworld Publishers Ltd, 2023

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Descrizione

From the TikTok creator who brought you the popular Let's Talk and Not Delivered journals comes a powerful guided journal for when you need it most. When you're kept awake at night by hopes, worries or regrets, how can you put your mind at rest? 3am Thoughts is an introspective guided journal for those moments when you need something to share, but don't' know who to share it with. Thoughtful questions, mindful practices and creative prompts will help you get to the heart of things. Find the support and comfort you deserve. And let go of the messages you could not send.

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Dettagli

Autore:

Nicola Bulman

Editore:

Transworld Publishers Ltd

Anno:

2023

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

224 p.

Testo in English

Dimensioni:

198 x 128 mm

Peso:

196 gr.

EAN:

9781804992333

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