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The 8-Week Blood Sugar Diet: Lose weight fast and reprogramme your body - Dr Michael Mosley - cover

LIBRO INGLESE

The 8-Week Blood Sugar Diet: Lose weight fast and reprogramme your body

Name: The 8-Week Blood Sugar Diet: Lose weight fast and reprogramme your body
Price: 13.05 EUR
Availability: InStock
Author: Dr Michael Mosley
ISBN: 1780722400

di Dr Michael Mosley (Autore)

Octopus Publishing Group, 2015

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Descrizione

In this timely book, Dr Mosley explains why we pile on dangerous abdominal fat and shows us how to shed it, fast. He demolishes common myths and offers practical, science-baked advice for lasting change. The 8-week plan includes 3 core principles - a low-carb eating plan; advice on physical activity; key mental health activities - which work together alongside the menu plans to create a powerful programme to control blood sugar levels, prevent and reverse type 2 diabetes, and promote weight loss. This is a book not just for those at highest risk but for anyone who has struggled with their weight and wants to regain control of their health.

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Dettagli

Autore:

Dr Michael Mosley

Editore:

Octopus Publishing Group

Collana:

The Fast 800 series

Anno:

2015

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

288 p.

Testo in English

Dimensioni:

196 x 128 mm

Peso:

220 gr.

EAN:

9781780722405

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