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ADHD...Now What?: How ADHD Coaching Can Help You Take Back Your Power
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Why is coaching an important approach for ADHDers? Where do I find an ADHD coach that is right for me? How can I advocate for my needs? Coaching can be transformational for ADHDers - especially for the late-diagnosed, when the new discovery can be really overwhelming. This guide demonstrates how integral coaching is to understanding who you are, by reframing challenges through an ADHD lens, and achieving self-validation through a strengths-based approach. Written by two ICF accredited ADHDer coaches, this will arm you with the insight to find a coach that is right for you, understand how to advocate for your needs, and give you the tools to start living your life on purpose.
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Autore:
Editore:
Anno:
2025
Rilegatura:
Paperback / softback
Pagine:
224 p.
Testo in English
Dimensioni:
226 x 152 mm
Peso:
272 gr.
EAN:
9781805017660
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