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Advanced Krav Maga: The Next Level of Fitness and Self-Defense - David Kahn - cover

LIBRO INGLESE

Advanced Krav Maga: The Next Level of Fitness and Self-Defense

Name: Advanced Krav Maga: The Next Level of Fitness and Self-Defense
Price: 20.60 EUR
Availability: InStock
Author: David Kahn
ISBN: 0312361645

di David Kahn (Autore)

Griffin Publishing, 2008

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Descrizione

Based on the principles of using appropriate force and enhancing natural instincts for self-protection, anyone can master the moves of krav maga - regardless of strength, size, age, or gender.In this guide to advanced techniques, David Kahn explains: how to neutralize an opponent; essential footwork, positioning, and manoeuvres; and self-defence principles for women. By using common sense, taking basic precautions, and presenting yourself in a confident manner you can minimise the chances of being attacked. But if you are, David Kahn's lessons will help you to overcome your opponent and keep yourself safe. And the conditioning you will achieve by practicing these techniques will tone your muscles, improve your reflexes, and get you fit.

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Dettagli

Autore:

David Kahn

Editore:

Griffin Publishing

Anno:

2008

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

192 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 190 mm

EAN:

9780312361648

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