Amore strategico

di M. Cristina Nardone (Autore)

Mind Edizioni, 2026

Quante volte ci è capitato di subire le relazioni o, peggio ancora, di sprecare molte ore della giornata per capire se siamo di nuovo alle prese con un "caso umano"? E come è possibile riscoprire la propria forza interiore per costruire legami autentici? La sensazione di essere vittime delle proprie relazioni e di lottare per comprendere dinamiche confuse e nocive è purtroppo un problema comune, che può portare ad ansia, depressione, bassa autostima, senso di colpa, rabbia repressa e persino problemi di salute. Questo libro offre la soluzione: grazie al counsel-coaching strategico, è possibile fermare i pensieri e i comportamenti negativi che fanno soffrire nelle relazioni. è un percorso di autodifesa e guarigione, consapevolezza e trasformazione per spezzare il circolo vizioso di pensieri e comportamenti negativi che tengono in piedi una relazione disfunzionale. Attraverso gli insegnamenti e gli esercizi proposti, imparerai a liberarti dalle catene delle relazioni tossiche e a costruire una vita più felice e appagante, basata sull'amore per te stesso e sugli affetti sani.

• Autore: M. Cristina Nardone
• Editore: Mind Edizioni
• Collana: Manuali Mind
• Anno edizione: 2026
• In commercio dal: 27 febbraio 2026
• Pagine: 176 p., Brossura
• EAN: 9788869395925