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The Anti-Aging Plan: The Nutrient-Rich, Low-Calorie Way of Eating for a Longer Life--The Only Diet Scientifically Proven to Extend - Lisa Walford,Roy Walford - cover

LIBRO INGLESE

The Anti-Aging Plan: The Nutrient-Rich, Low-Calorie Way of Eating for a Longer Life--The Only Diet Scientifically Proven to Extend

Name: The Anti-Aging Plan: The Nutrient-Rich, Low-Calorie Way of Eating for a Longer Life--The Only Diet Scientifically Proven to Extend
Price: 22.55 EUR
Availability: InStock
Author: Lisa Walford
ISBN: 1569243832

di Lisa Walford (Autore)

Roy Walford (Autore)

Marlowe & Co, 2005

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Descrizione

The late Dr. Roy L. Walford spent much of his life's work researching low-calorie diets, and is now recognized as a pioneer of what is widely recognized as "calorie restriction" (CR)--a diet consisting of fewer calories while maintaining adequate nutrition. In The Anti-Aging Plan, his landmark book first published in 1994, Dr. Walford presents the results of his studies and clearly describes how the principles of nutrient-rich caloric limitation can be applied to everyday dieting habits. In the latter half of the book, Dr. Walford and his daughter Lisa, a chef and yoga instructor, offer over one hundred delicious recipe ideas that apply to Dr. Walford's diet plan.

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Dettagli

Autore:

Lisa Walford, Roy Walford

Editore:

Marlowe & Co

Anno:

2005

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

320 p.

Testo in English

Dimensioni:

151 x 228 mm

Peso:

444 gr.

EAN:

9781569243831

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