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Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realise your Potential for Lasting Fulfilment - Martin Seligman - cover

LIBRO INGLESE

Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realise your Potential for Lasting Fulfilment

Name: Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realise your Potential for Lasting Fulfilment
Price: 17.80 EUR
Availability: InStock
Author: Martin Seligman
ISBN: 1857886771

di Martin Seligman (Autore)

John Murray Press, 2017

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Descrizione

'A practical map for a flourishing life' (Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence) In this groundbreaking, heart-lifting and deeply useful book, Martin Seligman, internationally esteemed psychologist and the father of Positive Psychology, shows us that happiness can be learned and cultivated. Using many years of in-depth psychological research he lays out the 24 strengths and virtues unique to the human psyche and teaches you how to identify the ones you possess. By calling upon your signature strengths, you will not only develop natural buffers against misfortune and negative emotion, but also improve the world around you - at work, in love and in raising children - achieving new and sustainable contentment, joy and meaning.

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Dettagli

Autore:

Martin Seligman

Editore:

John Murray Press

Anno:

2017

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

336 p.

Testo in English

Dimensioni:

196 x 128 mm

Peso:

235 gr.

EAN:

9781857886771

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