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The Bipolar Mind: A Comprehensive Guide to Understanding Emotional Shifts, Patterns, and Navigating the Rollercoaster of Feelings to Achieve Stability in Daily Life

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Bipolar Mind: A Comprehensive Guide to Understanding Emotional Shifts, Patterns, and Navigating the Rollercoaster of Feelings to Achieve Stability in Daily Life

di Jefferson Saunders (Autore)

Little Deluxe Publications, 2026

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Descrizione

MASTER YOUR EMOTIONAL UPS AND DOWNS Do you struggle to understand your sudden mood shifts or feel overwhelmed by emotional highs and lows? Are you tired of feeling out of control, confused, or misunderstood by those around you? The Bipolar Mind offers clear guidance to help you recognize patterns, respond wisely, and regain stability in everyday life. About This Book Understand the science behind emotional fluctuations and bipolar patterns Learn how to identify triggers before they escalate Gain practical tools to manage mood swings and reduce daily stress Build healthier routines that support emotional stability Improve communication and strengthen relationships Discover actionable strategies for grounding, self-regulation, and balance Empower yourself with knowledge to navigate life with greater confidence Take the first step toward clarity, control, and emotional stability—start reading this book today!

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Dettagli

Autore:

Jefferson Saunders

Anno edizione:

2026

Editore:

Little Deluxe Publications

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798233365645

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