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Breathe GOLF: The Missing Link to a Winning Performance - Jayne Storey - cover

LIBRO INGLESE

Breathe GOLF: The Missing Link to a Winning Performance

Name: Breathe GOLF: The Missing Link to a Winning Performance
Price: 18.00 EUR
Availability: InStock
Author: Jayne Storey
ISBN: 1784521574

di Jayne Storey (Autore)

Rethink Press, 2019

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Descrizione

This definitive work, written by a long-term teacher of eastern philosophy and practice, explores the relationship between breathing, the quiet mind and playing effortless golf, especially when under pressure. Drawing on a lifetime of meditation and Tai Chi, plus 18 years' research into the perfect golf shot, Breathe GOLF teaches you how to unite your mental game with your swing. With real-life student case studies and more than 50 unique drills and exercises, you'll learn how awareness of your breathing can help you: * reduce mental interference * access the zone * strengthen your mind-body connection * unite your mental game and technique * master anxiety * prepare for competition * perform under pressure * win tournaments This innovative guide to mastering your game will become the go-to performance manual that you'll refer to again and again.

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Dettagli

Autore:

Jayne Storey

Editore:

Rethink Press

Anno:

2019

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

176 p.

Testo in English

Dimensioni:

216 x 140 mm

Peso:

212 gr.

EAN:

9781784521578

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