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Buddha's Little Instruction Book - Jack Kornfield - cover
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Buddha's Little Instruction Book - Jack Kornfield - cover

Descrizione


Jack Kornfield had gathered together the Buddha's best and most beautiful words and those of his countless disciples to create an enlightening, accessible and practical companion for those in search of the Buddha's path of happiness. The simple, but profound, verses and quotations in BUDDHA'S LITTLE INSTRUCTION BOOK explore the themes of individual awareness and kindness, wise relationships and the interconnection of all beings, and act as a reminder that anyone can live with the mindfulness and compassion of a Budda. The section on the Art of Meditation includes easily followed meditations for sitting, walking, eating, loving kindness, forgiveness and compassion.
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Dettagli

2018
Paperback / softback
160 p.
Testo in English
161 x 106 mm
96 gr.
9781846046209

Conosci l'autore

Jack Kornfield

1945

Jack Kornfield (1945) è un Maestro di meditazione di fama internazionale che ha avuto un ruolo di primo piano nella diffusione della pratica e della psicologia buddhista in Occidente. Kornfield è co-fondatore dell’Insight Meditation Society di Barre (Massachusetts) e dello Spirit Rock Center nella California settentrionale. Tra i suoi libri pubblicati in Italia ricordiamo Fiabe dello spirito e del cuore, scritto con Christina Feldman, Il cuore della saggezza, scritto con Jospeh Goldstein, Il buddhista involontario, Il cuore saggio, La vita serena. La pratica di meditazione buddhista nell'esperienza quotidiana e Qui e ora.Come imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presente.

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