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Coffee Time Publishing, 2026

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This audiobook is narrated by a digital voice. A Coffee Time Guide to Weight Loss: Creating Healthy Habits for Lasting Change offers a calm, supportive approach to weight loss that focuses on consistency rather than perfection. This audiobook gently guides listeners through building healthier habits, managing stress, finding enjoyment in movement, and developing a balanced relationship with food. Designed to be listened to at your own pace, it moves beyond the scales to support long-term well-being, confidence, and sustainable change. Whether you are just beginning or looking to maintain progress, this Coffee-Time guide provides practical encouragement to help you create a healthier lifestyle that fits your life.

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Dettagli

Autore:

Peter Wall

Durata in (hh:mm:ss):

00:21:46

Anno edizione:

2026

Editore:

Coffee Time Publishing

Lingua:

Inglese

EAN:

9798240060885

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