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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Cognitive Behavioural Therapy

di Carolyn Boyes (Autore)

Collins, 2014

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Descrizione

Think better. Be happier. Is your style of thinking affecting your feelings? Could you make some basic changes and improve your self-esteem, motivation, and happiness? CBT is already a medically approved method of treating depression, and is now growing in popularity as a self-help mechanism. Need to Know? Cognitive Behavioural Therapy will enable you to assess your own thought patterns, and will show you how to modify your thinking so that you respond better to whatever life throws at you.

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Dettagli

Autore:

Carolyn Boyes

Anno edizione:

2014

Editore:

Collins

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780007570010

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