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Create Your Own Calm: A Journal for Quieting Anxiety - Meera Lee Patel - cover

LIBRO INGLESE

Create Your Own Calm: A Journal for Quieting Anxiety

Name: Create Your Own Calm: A Journal for Quieting Anxiety
Price: 11.87 EUR
Availability: InStock
Author: Meera Lee Patel
ISBN: 1912785412

di Meera Lee Patel (Autore)

Michael O'Mara Books Ltd, 2020

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Descrizione

From the bestselling author of Start Where You Are comes a beautifully illustrated and integrative journal for easing the everyday anxieties we all carry. Feeling anxious, uncertain, or overwhelmed? You're not alone. In this empowering new tool for self-care, popular artist and author Meera Lee Patel presents a fresh approach to feeling better. Designed to help us better understand and dial down the everyday worries getting in our way, these thoughtful and beautifully illustrated journal pages are a safe space for reflection, insight, and the freedom to move forward with more clarity and joy. Bringing together inspiring quotes from great thinkers and writers throughout history with engaging journal prompts and plenty of room to capture your thoughts, the book is a calming breath of fresh air and a quiet space to reflect and recharge in a hectic and uncertain world.

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Dettagli

Autore:

Meera Lee Patel

Editore:

Michael O'Mara Books Ltd

Anno:

2020

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

128 p.

Testo in English

Dimensioni:

190 x 147 mm

EAN:

9781912785414

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