Debellare il senso di colpa. Contro l'ansia, contro la sofferenza psichica

Capita raramente di trovare un libro di psicologia nel quale a un elevato rigore tecnico e senza banalizzazioni rispetto a temi tanto complessi quali l'ansia, la depressione, il rapporto tra corpo (cervello) e mente si associ una straordinaria chiarezza di linguaggio. Così é per il libro di Lucio Della Seta, Autore che durante la lettura ci accompagna, tenendoci benevolmente per mano, in un vero e proprio viaggio interiore, aiutandoci a "smontare" molti dei grovigli che stanno alla base della nostra infelicità o del senso di inferiorità. Può uscirne una persona più libera, innanzi tutto dai "guardiani" che si trovano all'interno, più capace di affrontare la vita e i suoi impegni, ma anche di "consentire" a se stessa più leggerezza, nel rispetto degli altri, primi fra tutti i nostri figli. L'ho consigliato con successo a tanti amici. Grazie davvero !

ho letto il libro a aettembre.dopo tre anni di cure psichiatriche e trent'anni di sofferenza profonda. a quarant'anni trovo tutto spiegato in poche pagine. lo chiamo. ora sono una sua paziente, so di non avere nessuna malattia, e so di poter essere una buona madre. e che la mia sofferenza svanirà. ciao e grazie lucio. e dire che quel giorno in libreeria ci sono entrata per caso...-

Ottimo lavoro, è cosi chiaro e concreto: sviluppando ancora questi concetti, credo si possa arrivare ad una vera e propria teoria matematica della mente umana. Una osservazione: e se Cristo avesse detto proprio questo? Se il super-Io non fosse altro che la manifestazione demoniaca dentro di noi? Quella parte che ha indotto Giuda ad ammazzarsi per l'isostenibile senso di colpa? Le tentazioni di Cristo cosa sono se non il tribunale Super-Io /Satana che il suo Io riesce a debellare? Allora libero arbitrio esisterebbe davvero: rinunciare al male-sofferenza ascoltando Dio che è dentro di noi, il "reo" che il giudice Super-Io induce in colpa. Libero arbitrio è dunque proprio esercitare la scelta che lo stesso autore ci consiglia di prendere per debellare il senso di colpa e, alla salvezza dell'anima. Libera scelta quindi di lasciarsi vincere dal Tribunale-SuperIo-Satana, o debellarlo per sempre

è lo stato dell'arte in merito ai problemi psicologici e alla loro risoluzione. un libro per capire se stessi e avere generazioni future sane.

Secondo me l'autore è uno dei pochi che ci ha capito qualcosa di queste problematica quanto mai oscure alla maggior parte dei 'tecnici' del settore. Non sto bene e forse li riprenderò, però ho smesso da 4 mesi di prendere gli antidepressivi, e 'lui' mi ha dato la forza di capire che la forza è solo dentro di noi. Grazie Lucio.

scritto da un professionista con chiarezza e linearità,comprensibile per chiunque,però mi aspettavo delle risposte più approfondite e definitive.

Buon libro, delinea in modo chiaro i meccanismi legati all'ansia e ai sensi di colpa. Discutibile però l'analisi riguardante il peccato originale, in quanto l'autore sconfina in una personale interpretazione che coinvolge l'ambito metafisico (travalicando la pura analisi scientifica). Un teologo avrebbe molto da obiettare in proposito. Nel complesso comunque il giudizio è positivo, è un testo che merita di essere letto.

Vorrei poter far leggere questo libro a tutte quelle persone che soffrono e non trovano una via verso la luce. Leggere questo libro in un giorno è servito molto più di mesi i terapia e le pilloline?....nel cestino.... Bravo Lucio

scritto in parole molto semplici ma efficaci.Leggendolo sono riemersi molti ricordi della mia infanzia causa del mio attuale stato di ansia e attacchi di panico, Non voglio colpevolizzare nessuno pero', famiglia etc, Voglio solo cercare di evitare di trasmettere ai miei figli la mia ansia. Questo libro mi ha dato tanto, lo tengo sempre vicino a me e di tanto in tanto rileggo le frasi che mi hanno in qualche modo fatto riflettere.Attendo con "ansia" una seconda edizione. saluti luciana albertin

Se lo leggete, potreste evitare di rovinare i vostri figli e forse anche di rovinarvi la vita

è un libro bellissimo l'ho letto in un giorno e lo rileggerò altre cento volte!!!!!!!!!!!!!!!!

"Si può affermare che nei rari momenti in cui il "Tribunale" (Super - Io) tace, noi siamo felici".Ho molto da riflettere ed imparare su questa frase tratta dal Suo libro. Grazie. Elisabetta

Un vero piacere. Una chiaccherata illuminante e tranquillizzante. Da regalarsi e da regalare a chi si ama.

splendido. chiaro e fluente, è in grado di illuminare con semplicità angoli bui dei nostri pensieri. davvero utile anche per chi ha voglia di mettere in gioco il proprio modo di essere genitore e aiutare i figli a crescere più sicuri e sereni.

Non è uno stucchevole elenco di fatti tecnici ma una comprensibile lezione, totale, semplice, da rileggere. Un libro da oscar saggistico.

Ogni parola, ogni capitolo un'emozione, poter capire che tutto ha una spiegazione, e che ora siamo noi i genitori, il cercare di non sbagliare avendo la possibilita'di leggere libri come questo a dir poco splendido e realistico che ci puo' aiutare..............

Interessantissimo, chiaro e chiarificatore per miriadi di aspetti. Lettura molto arricchente. Consigliabile a chiunque abbia voglia di approfondire e comprendere meglio quanto gravita attorno alle nostre fragili aree interiori. Perchè ? Da dove parte ? E poi...come affrontarlo. Ben scritto.