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Descrizione

Was wäre, wenn Sie Ihr Leben mit minimalem Aufwand nachhaltig verändern könnten? Psychologe und Psychotherapeut Luca Mazzucchelli zeigt, wie kleine Veränderungen im Alltag zu großen Lebensveränderungen fu¨hren. Heute sind Sie das Ergebnis Ihrer Gewohnheiten der letzten fu¨nf Jahre – und in fu¨nf Jahren werden Sie das Ergebnis der Entscheidungen sein, die Sie ab heute treffen. Gewohnheiten prägen Ihre Identität und Ihren Alltag. Das Gute daran: Sie können sie verändern. Der 1%-Faktor zeigt, wie tägliche kleine Verbesserungen zu nachhaltigen Erfolgen fu¨hren – Schritt fu¨r Schritt, ohne Überforderung. Profitieren Sie von einem wissenschaftlich fundierten Modell, einfachen Übungen und alltagstauglichen Strategien, um schlechte Gewohnheiten loszuwerden, starke Routinen aufzubauen und Ihr volles Potenzial zu entfalten. Starten Sie noch heute mit Ihrem ersten 1 % – es wird Ihr Leben verändern.

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Dettagli

Autore:

Luca Mazzucchelli

Anno edizione:

2025

Editore:

PLAZA

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783690190312

Compatibilità

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