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Die Intelligenz des Darms: Was unsere Verdauung über seelisches Gleichgewicht verrät

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Die Intelligenz des Darms: Was unsere Verdauung über seelisches Gleichgewicht verrät

di Thomas Kuhn (Autore)

epubli, 2026

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Descrizione

Unser Darm spricht – nur selten hören wir wirklich zu. Die Intelligenz des Darms beleuchtet die faszinierende Verbindung zwischen Verdauungssystem, Nervensystem und emotionaler Resilienz. Es zeigt, wie Darmflora und psychisches Erleben miteinander verwoben sind und warum Verdauungsbeschwerden oft weniger mit "falscher Ernährung" als mit unausgedrücktem Stress zu tun haben. Das Buch führt behutsam durch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur Darm-Hirn-Achse und eröffnet einen neuen Blick auf die Balance zwischen innerer Stabilität und körperlichem Wohlbefinden. Es lädt dazu ein, Verdauung als Spiegel unserer Lebensweise zu verstehen – nicht als Feind, den man "beruhigen" muss, sondern als Partner, der uns lehrt, was innere Ruhe wirklich bedeutet.

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Dettagli

Autore:

Thomas Kuhn

Anno edizione:

2026

Editore:

epubli

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783565178209

Compatibilità

Formato:

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