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Dieci passi verso il pensiero positivo

Name: Dieci passi verso il pensiero positivo
Price: 17.10 EUR
Availability: InStock
Author: Windy Dryden
ISBN: 8882190412

di Windy Dryden (Autore)

Calderini, 1997

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Descrizione

Come nella tradizione di Dryden, l'approccio è aderente ai principi della "terapia razionale emotiva". I dieci capitoli di cui è composto il volume devono essere necessariamente letti in sequenza: Assumersi la propria responsabilità; Adottare una filosofia di vita flessibile; Accettare la realtà; Sviluppare un'alta tolleranza alle frustrazioni; Sviluppare una sana considerazione di sé; Permettersi di provare sane emozioni negative; Pensare in modo critico e creativo; Sviluppare e coltivare interessi; Migliorare i rapporti interpersonali; Svilluppare una visione realistica riguardo alla possibilità di cambiare.

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Dettagli

Autore:

Windy Dryden

Editore:

Calderini

Collana:

Il lago

Anno edizione:

1997

Pagine:

XIV-120 p.

EAN:

9788882190415

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