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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

The Diet Compass

di Bas Kast (Autore)

Kate McInness (Narratore)

Bolinda audio, 2021

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Descrizione

When science journalist Bas Kast collapsed with chest pains when he was only 40, he was faced with an existential question: had he ruined his health with junk food? He decided to radically change his eating habits in order to heal himself. But what is really good for you? This was the beginning of a journey of discovery into the latest research into aging and nutrition – and it lasted several years. What do people with a particularly long life span eat? How can you lose weight efficiently? Are afflictions typical of old age avoidable? Can you 'eat yourself young' with certain foods? Much of what we think is healthy can even be harmful. Bas Kast has compared thousands of sometimes contradictory studies to deliver scientifically founded findings about what really makes for healthy eating.

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Dettagli

Autore:

Bas Kast

Narratore:

Kate McInness

Durata in (hh:mm:ss):

09:46:58

Anno edizione:

2021

Editore:

Bolinda audio

Testo in en

EAN:

9780655690108

Conosci l'autore

Bas Kast

Classe 1973, è un giornalista scientifico e scrittore. Ha studiato Biologia e Psicologia a Costanza, Bochum e Boston.Con La verità, vi prego, sull'alimentazione è stato per un anno in vetta alle classifiche dei bestseller tedeschi.

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