La dieta di.ve.r.s.a.

di Paolo Bartolozzi (Autore)

Bookness, 2021

Mentre tutti offrono la “pillola magica” che purtroppo ancora non esiste, questo libro offre un nuovo modo di affrontare la dieta, con delle ISTRUZIONI NUOVE E UNICHE per ottenere un dimagrimento veloce da mantenere poi per sempre. Un metodo MAI VISTO, risultato dell’enorme esperienza dell’autore che ha sempre supportato i suoi pazienti in un percorso di dimagrimento e mantenimento. Tutto il suo impegno è concentrato in questo libro in cui è svelato il metodo che sta dando risultati sorprendenti senza imporre difficili rinunce. Non è il solito approccio, è una dieta di.ve.r.s.a. a cui l’autore è arrivato dopo un lungo percorso in cui ha visto decine e decine di persone che, con altri percorsi, hanno tristemente ripreso peso. Il suo desiderio è sempre stato quello di FAR DIMAGRIRE E FAR MANTENERE IL PESO DESIDERATO, con un’alimentazione comunque piacevole e non sacrificata. In 20 anni di lavoro, dopo innumerevoli studi e calcoli su composizione e misure corporee, metabolismo, modi di mangiare, quantità di nutrienti assunti, cali di peso ottenuti,tempi impiegati per dimagrire, condizioni psicologiche di ognuno, Paolo Bartolozzi è arrivato a elaborare una vera e propria soluzione, una dieta diversa che è sul serio la SOLUZIONE AL DIMAGRIMENTO. Il percorso si articola in 3 fasi, che si susseguono durante l’anno seguendo l’andamento della natura. Ogni fase: contiene una dieta con un obiettivo; suggerisce cibi semplici da poter cucinare a piacimento; suggerisce dei SUPERFOOD, alimenti specifici che permettono di arrivare più facilmente ai risultati specifici. Il metodo segue la persona durante tutto l’anno e permette di proseguire senza mai riprendere peso e di andare anche oltre, accompagnando e assecondando le condizioni psicologiche di ognuno. Grazie a questo libro è possibile: capire come mangiare alimenti che si credeva di dover abbandonare; capire che lo “sgarro” non esiste; mangiare ciò che in un dato momento si desidera; comprendere i calcoli necessari per alimentarsi seguendo il proprio metabolismo; seguire le reali esigenze del proprio corpo; concedersi cibi “sfizio” solitamente negati. E, quasi come fosse un gioco, il libro indica, di volta in volta, quanti token (gettoni) si hanno a disposizione, corrispondenti ai “soldi” da poter spendere in alimenti “illegali” che, a differenza di altre diete, in questo percorso sono concessi. Il valore aggiunto al testo è dato da un corso, da brevi video gratuiti che non fanno altro che portare il lettore a ottenere nel miglior modo possibile un apprezzabile risultato. Grazie a questo manuale ognuno ha la possibilità di attuare fino in fondo la propria… bodychange!

• Autore: Paolo Bartolozzi
• Editore: Bookness
• Formato: EPUB2 con Adobe DRM
• Lingua: Italiano
• Cloud: Sì Scopri di più
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9791280319746