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Do Reset – Meditate. Move beyond thinking. Find clarity

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Do Reset – Meditate. Move beyond thinking. Find clarity

di Jillian Lavender (Autore)

Do Books Audio, 2025

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Descrizione

Sometimes life can feel like a lot. Even on a good day you will experience some stress and fatigue. The nature of modern living guarantees it. The crucial question is not how to avoid it, but how quickly can you reset and recover. The answer lies within. Meditation is the most powerful tool to rebalance your system; to get past the noise, arrive at a state of inner mental quiet and tap into a virtually unlimited reservoir of energy and creative potential. Jillian Lavender is one of the world’s most experienced teachers of Vedic Meditation. In Do Reset, you’ll discover how this ancient practice can help you maintain your sense of self, provide clarity and move forward. Meditation is not about detaching from life. It’s about becoming more dynamic and engaged in the world around you. Because how we respond to life’s challenges is becoming the defining skill of our age. ‘A modern-day guide to a timeless practice. Jillian shows why meditation is the essential reset for our busy lives.’ – Tim Spector OBE, Sunday Times bestselling author © Jillian Lavender 2025 (P) Do Books Audio 2025

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Dettagli

Autore:

Jillian Lavender

Durata in (hh:mm:ss):

03:16:22

Anno edizione:

2025

Editore:

Do Books Audio

Lingua:

Inglese

EAN:

9781914168499

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Formato:

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