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The Dopamine Trap Reclaiming Your Focus in a Hijacked World

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Dopamine Trap Reclaiming Your Focus in a Hijacked World

di Robert Front (Autore)

Robert Front, 2025

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Descrizione

In an era defined by the incessant pull of technology and relentless notifications, 'The Dopamine Trap' reveals the profound truth about our modern obsession with instant gratification. This no-BS guide empowers readers to break free from the shackles of tech addiction through a harmonious blend of ancient techniques and cutting-edge neuroscience. Delving deep into the psychology of distraction, the book explores the science behind dopamine release and how our brains have been hijacked by an overload of stimuli. With actionable strategies rooted in mindfulness, self-discipline, and historical wisdom, readers will learn to regain their focus, conquer burnout, and cultivate a balanced life amidst the chaos of the digital world. By addressing significant pain points and providing a clear roadmap to reclaiming their attention, this book holds the promise of transformative change for anyone overwhelmed by the demands of modern life.

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Dettagli

Autore:

Robert Front

Anno edizione:

2025

Editore:

Robert Front

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798227402127

Compatibilità

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