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Easyway Express: Stop Smoking and Quit E-Cigarettes
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Descrizione


Allen Carr's Easyway method is the most effective stop-smoking method of all time, and this audiobook is a super-fast yet comprehensive version of the method. Easyway is a clinically proven and 100% drug-free treatment for nicotine addiction. It works by unravelling the psychological brainwashing behind your addiction so that you lose the desire to smoke all together, without willpower or sacrifice. This book is designed to help busy people, who appreciate clear no-nonsense guidance. It gives you a structured, easy-to-follow method for getting free from nicotine painlessly and immediately. • Get free from nicotine easily, immediately and permanently • No need for willpower, cigarette substitutes or gimmicks • This is the way to quit without gaining weight Even better, this book is designed to set you free from any form of nicotine addiction - whether it's cigarettes, e-cigarettes, or any other nicotine product. Listen to this book, follow the instructions and enjoy a nicotine-free future. What people say about Allen Carr's Easyway method: "Allen Carr's international bestseller... has helped countless people quit" – Time Out New York "I read this book and quit smoking instantly" – Nikki Glaser "The Allen Carr program was nothing short of a miracle" – Anjelica Huston "It was such a revelation that instantly I was freed from my addiction" – Sir Anthony Hopkins "His skill is in removing the psychological dependence" – The Sunday Times
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Dettagli

03:16:49
2015
Testo in en
9781784281175

Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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