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Eat Yourself Super One Bite at a Time: A Superfoods Journey for the Happy, Healthy, and Hungry - Todd Pesek - cover

LIBRO INGLESE

Eat Yourself Super One Bite at a Time: A Superfoods Journey for the Happy, Healthy, and Hungry

Name: Eat Yourself Super One Bite at a Time: A Superfoods Journey for the Happy, Healthy, and Hungry
Price: 18.20 EUR
Availability: InStock
Author: Todd Pesek
ISBN: 1614481679

di Todd Pesek (Autore)

Morgan James Publishing llc, 2012

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Descrizione

"Eat Yourself Super. . .One Bite at a Time" seeks to educate readers about Superfoods: what they are, where to find them, how to prepare them, and how to eat them. Using "Dr. Todd's Superfoods Pyramid" and "Secrets of Long Life" research as the basis for this discussion, this guidebook will show readers how current scientific and medical research echoes the Doc's finding on longevity and vital living cross-culturally, through the Superfoods lifestyle. Each level of the pyramid has its own chapter in the book, where the function and benefits of the foods featured on that level are explained. In addition, you will learn about the need for sunshine, pure water, balance and reflection, and indulge in a large number of easy to prepare recipes accommodating to all ability levels. Dr. Todd's family prepares foods from these recipes every day, and they feel good about inviting readers to join the Superfoods table.

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Dettagli

Autore:

Todd Pesek

Editore:

Morgan James Publishing llc

Anno:

2012

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

160 p.

Testo in English

Dimensioni:

228 x 152 mm

Peso:

244 gr.

EAN:

9781614481676

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