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Descrizione


Philippa Perry, autora del éxito superventas El libro que ojalá tus padres hubieran leído, nos enseña cómo convertirnos en personas más felices y equilibradas aprendiendo sobre la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás. En su nuevo libro, Philippa Perry nos enseña cómo conociendo el sistema de valores y creencias que hemos internalizado desde muy pequeños, podemos mejorar la relación que tenemos con nosotros mismos y aquellos que más nos importan. Utilizando cuatro ejes —cómo queremos, cómo discutimos, cómo reaccionamos ante el cambio y la pérdida y cómo podemos sentirnos más plenos— la autora nos guía en el camino del autoconocimiento. Con calidez, astucia y muchos consejos prácticos, Philippa Perry nos guía a través de estas páginas para que nos convirtamos en personas más felices y sabias y generemos vínculos más sanos.
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Dettagli

2024
Testo in SPA
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Reflowable
9788408284314

Conosci l'autore

Philippa Perry

1957, Warrington

Philippa Perry esercita come psicoterapeuta da più di vent’anni. Tiene inoltre una rubrica di posta dei lettori per la rivista Red, e ha lavorato per la BBC e Channel 4 in molti programmi e documentari. Autrice di diversi saggi tra cui Il libro che vorresti i tuoi genitori avessero letto. Come impostare la relazione tra genitori e figli (Corbaccio, 2019), La coscienza di James. Diario di una psicoterapia (Codice, 2014).

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