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El Poder del Amor Propio
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¿Vives atrapado en la complacencia para evitar el conflicto? En la cultura actual, decir "sí" a exigencias abusivas no es cortesía, es autosabotaje. "El Poder del Amor Propio" de Mateo Delgado no es un libro de reflexiones vagas; es un protocolo táctico diseñado para desmantelar la estafa cognitiva del Síndrome del Impostor y reconstruir tu autoestima de manera sistemática. A través de diez capítulos transformadores, aprenderás a dominar la arquitectura de tu mente y a establecer fronteras firmes en el trabajo, la familia y tus relaciones personales. Descubre cómo silenciar ese diálogo interno que te limita y conviértelo en un motor de confianza radical. Aprenderás a decir "no" sin el lastre de la culpa impuesta y a sanar la resaca biológica que surge al priorizar tu propia existencia. Este manual te equipará con la inteligencia emocional necesaria para dejar de encogerte en las reuniones y dejar de disculparte por tener prioridades. Es hora de recuperar tu espacio vital y transformar tu vida mediante la asertividad y el respeto profundo hacia ti mismo.
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Lingua:
Spagnolo
EAN:
9780466396855
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