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Entrena Tu Corazón: Cómo equilibrar la mente con el corazón y tomar mejores decisiones

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Entrena Tu Corazón: Cómo equilibrar la mente con el corazón y tomar mejores decisiones

di Agustin Andrade (Autore)

Agustin Andrade Life & Business Coaching, 2016

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Descrizione

Con Entrena Tu Corazón descubrirás cómo la meditación y respiración consciente pueden ayudarte a tomar mejores decisiones, trayendo claridad y calma a tu mente y emociones. Es un libro que te enseña a dominar tus pensamientos y sentimientos, para tener recuperar el control de tu vida. A través de artículos, seminarios y publicaciones, Agustin Andrade enseñó a meditar a cientos de personas en América Latina, descubriendo que uno de los obstáculos comunes que tenemos para alcanzar la felicidad es "qué hacer con las emociones negativas". Así sintetizó veinte años de investigación científica y experiencia sobre la meditación y evolución personal, en un libro que nos ayuda a conocer cómo funciona la mente, liberarnos de los pensamientos limitantes y tóxicos, eliminar el estrés y alcanzar el bienestar emocional, aquí en el ahora. "Un libro verdaderamente práctico en el que Agustín Andrade a través de su experiencia personal nos recuerda el poder que poseemos todos los seres humanos de forma natural. Una joya para todo aquel que desee entrenar su mente y lograr el equilibrio emocional que necesitamos para nuestro bienestar." - Sunamis Mesa, Directora de Instituto Draco

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Dettagli

Autore:

Agustin Andrade

Anno edizione:

2016

Editore:

Agustin Andrade Life & Business Coaching

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Spagnolo

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781540155443

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