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Everything I Wish I'd Known About Stress: A Hopeful Toolkit - Jayne Hardy - cover

LIBRO INGLESE

Everything I Wish I'd Known About Stress: A Hopeful Toolkit

Name: Everything I Wish I'd Known About Stress: A Hopeful Toolkit
Price: 15.43 EUR
Availability: InStock
Author: Jayne Hardy
ISBN: 1739258606

di Jayne Hardy (Autore)

Floe Publishing Ltd, 2023

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Descrizione

The perfect guide for anyone looking to thrive, not just survive, in the face of stress. In our fast-moving world stress, burnout, and anxiety are an ever-present reality for many of us. It can feel like there’s no escaping the constant pressure to keep up and stay on top of everything. But what if there was a way to not only cope with stress but to thrive in the face of it? Everything I Wish I’d Known About Stress offers a practical, self-helpful guide to understanding and managing stress. Packed with relatable insights, tools and techniques aplenty to help those in need to find a sense of calm amidst the chaos.

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Dettagli

Autore:

Jayne Hardy

Editore:

Floe Publishing Ltd

Anno:

2023

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

208 p.

Testo in English

Dimensioni:

184 x 133 mm

EAN:

9781739258603

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