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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Exercising With Osteoporosis

di Trevor Clinger (Autore)

Trevor Clinger, 2025

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This audiobook is narrated by a digital voice. This short book explores osteoporosis, explaining what it is and why it occurs. This widespread condition affects a significant portion of the global population, and I aim to clarify the underlying causes as well as practical strategies for prevention. I also discuss the benefits of exercise for bone health and include a few exercises specifically designed to help prevent lower back injuries. I am a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (Certificate #45582).

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Dettagli

Autore:

Trevor Clinger

Durata in (hh:mm:ss):

00:09:34

Anno edizione:

2025

Editore:

Trevor Clinger

Lingua:

Inglese

EAN:

9798318460234

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Formato:

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