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Fascia in Motion: Fascia-focused movement for Pilates - Elizabeth Larkam - cover

LIBRO INGLESE

Fascia in Motion: Fascia-focused movement for Pilates

Name: Fascia in Motion: Fascia-focused movement for Pilates
Price: 57.00 EUR
Availability: InStock
Author: Elizabeth Larkam
ISBN: 1909141283

di Elizabeth Larkam (Autore)

Jessica Kingsley Publishers, 2017

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Descrizione

This beautifully illustrated volume provides a comprehensive guide to fascia-focused movement in original and contemporary Pilates mat, reformer, and studio applications. Each of the book's 14 chapters illustrates how each principle of fascia-focused movement is expressed in Pilates exercise. In addition to a comprehensive exercise compendium, Fascia in Motion includes chapters on specialized applications of fascia-focused movement in Pilates including: Pilates fascia-focused movement for aging well Pilates fascia-focused movement for computer posture Pilates fascia-focused movement for osteoporosis Pilates fascia-focused movement for hip and knee replacement The text is supplemented with links to video of Elizabeth Larkam demonstrating each of the exercises personally. A truly stunning achievement and the synthesis of a lifetime's dedication to the art and science of Pilates.

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Dettagli

Autore:

Elizabeth Larkam

Editore:

Jessica Kingsley Publishers

Anno:

2017

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

384 p.

Testo in English

Dimensioni:

278 x 250 mm

Peso:

1580 gr.

EAN:

9781909141285

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