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From Broken to Unbreakable: Reconstruct Your Self-Worth and Reclaim Your Power

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

From Broken to Unbreakable: Reconstruct Your Self-Worth and Reclaim Your Power

di Mia Harrington (Autore)

epubli, 2025

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Descrizione

Self-esteem doesn't magically appear—it's built, brick by brick, through small acts of self-respect and courage. From Broken to Unbreakable is a compassionate guide for anyone starting from zero, helping you rebuild your sense of worth after disappointment, rejection, or years of self-doubt. Through trauma-informed psychology, proven healing practices, and gentle accountability structures, you'll learn how to identify the beliefs that undermine you, challenge distorted thinking patterns, and replace self-criticism with genuine self-compassion. Discover how to set healthy boundaries, celebrate progress, and build a foundation of self-esteem that's resilient enough to withstand life's challenges. Filled with reflective exercises, real stories of transformation, and step-by-step frameworks, this book guides you from self-rejection to self-acceptance. You don't need to be fixed—you need to be rebuilt. And this book shows you exactly how.

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Dettagli

Autore:

Mia Harrington

Anno edizione:

2025

Editore:

epubli

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783565116652

Compatibilità

Formato:

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