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Get More Out of Cardio: Maximize Every Minute of Your Workout

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Get More Out of Cardio: Maximize Every Minute of Your Workout

di Trevor Clinger (Autore)

Trevor Clinger, 2025

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This audiobook is narrated by a digital voice. We are reaching a point where people of all shapes, sizes, ages, and fitness levels can perform cardiovascular exercise. In fact, you can get your cardio simply by going through your morning routines as you prepare for the day. But what if you could maximize the health benefits of your cardio workouts? Cardiovascular exercise is a popular choice among fitness enthusiasts, but you could be wasting valuable time if you’re not following the most effective strategies. In this guide, I offer practical tips to help you get the most out of your cardio sessions and achieve better results in less time. I am a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers, and I created these recommendations to help you exercise smarter, not harder.

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Dettagli

Autore:

Trevor Clinger

Durata in (hh:mm:ss):

00:11:15

Anno edizione:

2025

Editore:

Trevor Clinger

Lingua:

Inglese

EAN:

9798318179587

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Formato:

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