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This e-book will teach you: Switch to Training Dynamics A rational training plan Calisthenics or Bodyweight Exercises Advantages of Calisthenics Disadvantages of Calisthenics Workouts with Symbolic Equipment Distinctive phenomenon Trigger Mechanism Elastic bands Exercise proposals Bodyweight Exercises Disclaimer: This e-book guide is for informational purposes only and is not intended to provide medical diagnosis, treatment or advice. Please consult a health care practitioner regarding health diagnoses or treatment options. The information contained in this e-book guide should not be considered as an alternative to the advice of a doctor. Two Free Sports Schedules Included***
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Francese
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