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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Healing from Trauma

di Jasmin Lee Cori (Autore)

Suehyla El-Attar (Narratore)

Kevin Stillwell (Narratore)

Da Capo Press, 2018

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Descrizione

Psychotherapist and trauma survivor Jasmin Lee Cori offers new insight into trauma-related difficulties (including PTSD, depression, substance abuse), provides self-care tools, candor about therapy and medications, and addresses spiritual issues. While there are many different approaches to healing trauma, few offer a wide range of perspectives and options. With innovative insight into trauma-related difficulties, Jasmin Lee Cori helps you: Understand trauma and its devastating impacts; Identify symptoms of trauma (dissociation, numbing, etc.) and common mental health problems that stem from trauma; Manage traumatic reactions and memories; Create a more balanced life that supports your recovery; Choose appropriate interventions (therapies, self-help groups, medications and alternatives); Recognize how far you've come in your healing and what you need to keep growing. Complete with exercises, healing stories, points to remember, and resources, this is a perfect companion for anyone seeking to reclaim their life from the devastating impacts of trauma.

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Dettagli

Autore:

Jasmin Lee Cori

Narratore:

Suehyla El-Attar, Kevin Stillwell

Durata in (hh:mm:ss):

09:10:58

Anno edizione:

2018

Editore:

Da Capo Press

Testo in en

EAN:

9781478975403

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