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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Healthy Aging For Dummies

di Brent Agin (Autore)

Sharon Perkins (Autore)

For Dummies, 2011

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Descrizione

Look to this book for advice, techniques, and strategies to help people stay vigorous and healthy as they grow older. People are becoming increasingly knowledgeable about managing their health as they age. Healthy Aging For Dummies explains how people can embark on a healthy lifestyle that will enable them to feel young, both mentally and physically, even as they’re getting older. It covers tips and advice on choosing the ideal physician; starting an exercise program; learning to meditate; taking the right vitamins and herbs; dealing with or preventing heart disease, cancer, and dementia; replacing negative thinking with positive thinking; and building memory and learning skills.

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Dettagli

Autore:

Brent Agin, Sharon Perkins

Anno edizione:

2011

Editore:

For Dummies

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781118068328

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