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In forma con il nuoto. 60 esercitazioni per la velocità, la resistenza e la tecnica - Emmett Hines - copertina

LIBRO

In forma con il nuoto. 60 esercitazioni per la velocità, la resistenza e la tecnica

Name: In forma con il nuoto. 60 esercitazioni per la velocità, la resistenza e la tecnica
Price: 19.00 EUR
Availability: InStock
Author: Emmett Hines
ISBN: 8861270123

di Emmett Hines (Autore)

Libreria dello Sport, 2011

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Descrizione

Vuoi ottenere di più dai tuoi allenamenti? Se cerci di migliorare la tua tecnica, ridurre i tuoi tempi, nuotare distanze più grandi, o semplicemente migliorare il tuo livello di preparazione, Allenamento per il nuoto ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi. Emmett Hines, esperto allenatore di nuoto, ha creato 60 esercitazioni e 16 modelli di programmi, ognuno dei quali fatto in modo da poter essere utile per il tuo livello di preparazione e per le tue necessità. Oltre una dozzina di esercitazioni tecniche d'avanguardia ti aiuteranno a perfezionare il tuo stile libero. Allenamento per il nuoto ha tutte le informazioni di cui hai bisogno per registrare i tuoi progressi e mantenere la tua performance migliore. Un volume per tutti coloro che, alla stregua di chi va a correre, praticano nuoto libero e necessitano di un'indicazione su come organizzare i propri allenamenti.

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Dettagli

Autore:

Emmett Hines

Editore:

Libreria dello Sport

Anno edizione:

2011

In commercio dal:

4 luglio 2011

Pagine:

240 p., ill. , Brossura

EAN:

9788861270121

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