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Jen's Journey: How I changed my life, meal by meal, and you can too - Jennifer Carroll - cover

LIBRO INGLESE

Jen's Journey: How I changed my life, meal by meal, and you can too

Name: Jen's Journey: How I changed my life, meal by meal, and you can too
Price: 26.12 EUR
Availability: InStock
Author: Jennifer Carroll
ISBN: 0717194930

di Jennifer Carroll (Autore)

Gill, 2023

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Descrizione

After years of emotional eating, Jennifer Carroll weighed 25st 8lbs. She felt unhappy and trapped by both her weight and her relationship. When her son was born, she made the decision to leave an abusive relationship, move home and drastically overhaul her lifestyle. By changing her eating habits she lost half her body weight in a year, and then began working with a personal trainer. As she got stronger physically and mentally, every part of her life improved. Jen shares her remarkable story as well as the recipes and habits that have led to her 12-stone weight loss. She describes how she overcame her struggles with emotional eating and learned to love exercise. Jen’s recipes are simple to make, packed with flavour and will fill you up while you reach your goals.

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Dettagli

Autore:

Jennifer Carroll

Editore:

Gill

Anno:

2023

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

288 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 170 mm

Peso:

895 gr.

EAN:

9780717194933

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