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Keine Panik vor Blackouts: Wie Sie Bewährungsproben meistern - Elke Pohl - cover

LIBRO INGLESE

Keine Panik vor Blackouts: Wie Sie Bewährungsproben meistern

Name: Keine Panik vor Blackouts: Wie Sie Bewährungsproben meistern
Price: 49.70 EUR
Availability: InStock
Author: Elke Pohl
ISBN: 365806515X

di Elke Pohl (Autore)

Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG, 2014

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Descrizione

Für viele Menschen bedeuten eine Prüfung, ein Vortrag oder eine Projektpräsentation eine großartige Chance, bei anderen können solche Bewährungsproben große Angst bis hin zu schweren Panikattacken auslösen. Ein gesundes Maß an Aufregung ist natürlich und hilfreich, weil es besondere Kräfte mobilisiert. Übersteigerte Ängste verursachen jedoch Blockaden und machen die Betroffenen schlimmstenfalls krank. Die Autorin informiert über die psychischen Hintergründe von Angstreaktionen in Studium und Beruf und bietet Strategien an, um sie in den Griff zu bekommen. Zahlreiche Statements und Interviews mit Betroffenen und Experten von Hochschul-Beratungsstellen, Therapeuten und anderen bieten Rat und Hilfe und zeigen Wege aus der Problematik. Mit zahlreichen praktischen Tipps und Checklisten. Die aktuelle 2. Auflage wurde gründlich durchgesehen.

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Dettagli

Autore:

Elke Pohl

Editore:

Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG

Anno:

2014

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

163 p.

Testo in German

Dimensioni:

210 x 148 mm

EAN:

9783658065157

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