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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Learn To Rest Without Guilt

di Onyeka Godfrey (Autore)

Onyeka Godfrey, 2025

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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Rest is not a reward. It’s a right. This book helps you unlearn the belief that you must “earn” rest through exhaustion. It’s a healing guide for those who feel guilty when they stop, and unworthy when they’re not producing. Through stories, strategies, and science-backed insight, you’ll discover how to normalize rest as a tool for clarity, not laziness. You’ll build a relationship with your body and mind rooted in care, not performance. Rest isn’t weakness—it’s where resilience begins.

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Dettagli

Autore:

Onyeka Godfrey

Durata in (hh:mm:ss):

04:17:28

Anno edizione:

2025

Editore:

Onyeka Godfrey

Lingua:

Inglese

EAN:

9798318329692

Compatibilità

Formato:

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