Les règles d'or - David Goggins - Les règles d'or. Comment dépasser vos limites physiques et mentales (Non abrégé)

di George Thompson (Autore)

AIM Publishing, 2026

Comment un homme en surpoids et sans perspectives est-il devenu l'un des athlètes les plus endurants de la planète ? Vous attendez constamment l'inspiration pour agir, vous reculez face à la première difficulté et vous laissez vos excuses justifier votre stagnation. Vous savez pertinemment que vous vivez bien en deçà de votre potentiel, prisonnier d'un mental qui choisit toujours la voie de la facilité. Ce livre audio met fin à l'illusion et vous offre le système radical pour briser vos limites et forger un mental indestructible. Plongez dans l'expérience brute de David Goggins et maîtrisez trente principes forgés dans les conditions les plus hostiles. En écoutant ce guide implacable, vous apprendrez à : • appliquer la règle des 40 % pour repousser la frontière de la douleur et de la fatigue ; • utiliser le miroir de responsabilité pour affronter la réalité sans la moindre atténuation ; • transformer vos traumatismes et vos échecs en un carburant sombre inépuisable ; • bâtir une discipline d'acier qui fonctionne indépendamment de votre motivation. Écoutez ce livre audio maintenant, détruisez vos excuses et reprenez le contrôle absolu de votre esprit !

• Autore: George Thompson
• Durata in (hh:mm:ss): 03:00:42
• Anno edizione: 2026
• Editore: AIM Publishing
• Lingua: Francese
• EAN: 9798905802126