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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Little Abs Workout Book

di Erika Dillman (Autore)

Grand Central Publishing, 2009

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Descrizione

The newest "little book" in the enormously popular series delivers a fun and effective workout to achieve tight and toned abs-without doing crunches. Who doesn't dream of having better posture, greater overall strength, and less lower back pain-not to mention a tighter, more toned stomach? THE LITTLE ABS WORKOUT BOOK presents more than 25 exercises and challenging workout combinations that fit into a busy schedule and effectively help strengthen the core muscles- leaving readers with the flat abs they've always wanted. Complete with easy-to-follow instructions and illustrations, THE LITTLE ABS WORKOUT BOOK is an essential pocket guide to a firm, strong, sexy stomach.

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Dettagli

Autore:

Erika Dillman

Anno edizione:

2009

Editore:

Grand Central Publishing

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780446567220

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