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Stefano Baldini

Editore: Mondadori
Anno edizione: 2010
Formato: Tascabile
Pagine: 182 p. , ill. , Brossura
  • EAN: 9788804597209

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    Gianmarco

    26/03/2015 12.50.16

    Libro molto interessante sia per aspiranti maratoneti che per preparatori atletici e sportivi. Alleno (come preparatore) nel mondo del calcio, ma ho trovato all'interno del testo di Baldini numerose idee valide anche per la mia disciplina. Il tutto è spiegato in modo molto chiaro e quindi alla portata di tutti, anche per chi non ha particolari conoscenze di base. Davvero un ottimo manuale corredato con dettagliate schede di allenamento.

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