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Master Your Mind

di Keith Morgan (Autore)

Keith Morgan, 2026

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Descrizione

You do not need perfect control over your mind to live and work with greater direction. Master Your Mind: Build Unstoppable Focus and Discipline provides a practical system for understanding attention, strengthening follow-through and returning to considered action after distraction, pressure or setbacks. Inside, you will learn how to: • understand the conditions shaping your attention • reduce predictable distraction and mental friction • build observable standards for disciplined action • respond more deliberately under pressure • manage energy, emotion and recovery • create a dependable mental operating system This expanded edition includes a 30-day focus and discipline reset and reusable tools for attention audits, focus sessions, pressure responses, weekly reviews and restarts. Written for readers carrying real responsibilities, this book replaces exaggerated promises with a clear method for practising focus, discipline and resilience in everyday life.

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Dettagli

Autore:

Keith Morgan

Anno edizione:

2026

Editore:

Keith Morgan

Formato:

EPUB3 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798237213546

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