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Mastering Impulse Control: Making Better Choices Every Day

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Mastering Impulse Control: Making Better Choices Every Day

di Kevin Chong (Autore)

Kevin Chong, 2024

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Descrizione

This guide is an exploration of the pivotal role of self-regulation in shaping our daily experiences and outcomes. From understanding the neurobiological and developmental foundation of impulse control to uncovering its impact across decision-making, relationships, financial management, health behaviors, and the digital age, this book equips readers with invaluable insights into fostering mindful awareness, intentional living, and empowered self-mastery. By delving into the factors influencing impulse control, exploring the consequences of poor self-regulation, and identifying strategies for improvement, this book serves as a guiding light in the transformative journey towards making better choices, nurturing meaningful relationships, achieving financial stability, prioritizing health and well-being, and ultimately leading a life guided by conscious decision-making and fulfillment.

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Dettagli

Autore:

Kevin Chong

Anno edizione:

2024

Editore:

Kevin Chong

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798227736185

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