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Mastering power fighting. Tecniche generali di autodifesa - Luigino Iobbi,Caterina Germani - copertina

LIBRO

Mastering power fighting. Tecniche generali di autodifesa

Name: Mastering power fighting. Tecniche generali di autodifesa
Price: 22.32 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Luigino Iobbi
ISBN: 8827219560

di Luigino Iobbi (Autore)

Caterina Germani (Autore)

Edizioni Mediterranee, 2008

Recensioni: 5/5

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Descrizione

Il Mastering Power Fighting, creato da Luigino lobbi, racchiude tutto ciò che vi è di più pratico e necessario per imparare a difendersi nel minor tempo possibile, raggiungendo subito lo scopo che si prefigge ogni metodo di autodifesa: salvaguardare la propria vita. Questo manuale, dal contenuto semplice e immediato, fornisce i rudimenti di base del Mastering Power® Fighting, e guida i lettori alla comprensione delle sue tecniche principali (caduta, difesa e attacco) attraverso un gran numero di fotografie e disegni. Si tratta del primo livello per adulti, adatto sia agli uomini che alle donne, che offre un vasto numero di combinazioni tecniche già da subito applicabili in varie situazioni reali. Non mancano programmi per un allenamento fisico di base e test per valutare il proprio grado di preparazione, nonché consigli psicologici (per esempio, come saper prevenire un'aggressione) e dietetici.

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Dettagli

Autore:

Luigino Iobbi, Caterina Germani

Editore:

Edizioni Mediterranee

Collana:

Arti marziali

Anno edizione:

2008

In commercio dal:

4 febbraio 2008

Pagine:

127 p., ill. , Brossura

EAN:

9788827219560

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Alcazan 15 maggio 2012

Recensioni: 5/5

Forse tra i migliori libri sulle arti marziali, peccato che sarebbe stato bello che allegassero come in altri pochissimi libri un bel dvd con le tecniche..... spero che l'autore possa leggere questo commento e magari rifare il libro con il DVD!!!!!!!!

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